Wrap met krokante kip & honing mosterd saus 🤩 | Binnen 15 min op tafel 🙏🏼

Wrap met krokante kip & honing mosterd saus 🤩 | Binnen 15 min op tafel 🙏🏼

Wat heb je nodig?

✨ 1 volkoren wrap

✨ Krokante kipschnitzels (deze kan je ook zelf maken)

✨ 3 el kwark

✨ 1 el friteslijn

✨ 1 tl mosterd

✨ 1 tl honing

✨ 1 avocado

✨ 1/2 komkommer

✨ 1 rode ui

✨ Optioneel: cherry/zongedroogde tomaatjes

✨ Ijsbergsla

Hoe maak je het?

1. Verwarm de airfryer voor, en doe de kip schnitzels hier 10-12 minuten in op 200 graden. Je kan ze uiteraard ook even bakken in de pan, of in de oven doen!

2. Doe 3 el kwark, 1 el friteslijn, 1 tl mosterd en 1 tl honing in een bakje. Mix dit even goed door elkaar heen.

3. Snijd vervolgens een rode ui in ringen, en bak deze even op. Snijd dan de komkommer in stukjes en snijd ook de avocado.

4. Bak de wraps op, en besmeer deze met de honing mosterd saus. Doe hier de gebakken ui, komkommer, avocado en ijsbergsla boven op.

5. Haal de kip uit de airfryer/pan/oven en snijd de krokante kip in reepjes. Doe deze boven op de wrap en eet smakelijk!

Tip: je kan ook 2 wraps vullen met groente en dan de kip over 2 wraps verdelen :) dit doe ik zelf altijd!